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越來越多的人開始注重飲食養生，不分男人女人，他們把養生看做成生活的一部分，只有健康的身體才是保證生活的需要。體質虛弱貧血的人更要懂得養生，那么平時怎么補血呢？以下，小編推薦這些補血食物，貧血的你可以多吃哦。 ...
流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。沒想到大蒜的抗癌效果那么強吧，除了大蒜還有什么食物是抗癌能手呢？ ...
夏季有不少水果，品種豐富，多吃水果對健康有好處。然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等癥狀，這其實是上火了。以下這些水果夏天吃了容易上火，要少吃哦！ ...
腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導致的。說到這，很多人都會震驚了，夏天有什么飲食禁忌？以下是專家總結的“夏季七大危險食物”，吃錯可是會傷身中毒的哦！ ...
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