很多人樂于用中藥泡茶治病或養(yǎng)生。取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以像平時(shí)喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實(shí)比煎煮中藥方便得多。不同的中藥泡茶有不同的祛病養(yǎng)生功效。

　　一、腹瀉：大蒜銀花茶

　　天熱導(dǎo)致人體大量出汗，如果飲水不足，體內(nèi)消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都會(huì)減少，從而影響食欲和消化功能，如果還常吃冷飲、西瓜等食物，極容易腹瀉。

　　大蒜銀花茶有清熱解毒、止痢的作用。將大蒜15克，金銀花9克，甘草3克配合白砂糖15克沖水喝，適用于急性細(xì)菌性痢疾，如果是吃冷飲導(dǎo)致的腹瀉，可以用附子理中丸進(jìn)行治療。

　　二、中暑：用點(diǎn)薄荷、荷葉、藿香

　　呼吸是人體自身散熱的重要方式，呼氣時(shí)可將肺中的熱氣排出體外。但如果環(huán)境的溫度高過體溫，吸入的是熱空氣，則會(huì)使體溫上升，容易發(fā)生暑熱傷害。

　　薄荷、荷葉、藿香等中草藥有解暑的功效，煎煮后飲用，可緩解中暑癥狀。健康飲食網(wǎng)：www.foodwang.com

　　三、風(fēng)熱感冒：辨別體質(zhì)選中藥

　　夏天容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白、煩躁不安。

　　患者可根據(jù)體質(zhì)選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，如體質(zhì)虛弱者，可用黃芪15克，防風(fēng)5克，白術(shù)10克，大棗5克;體質(zhì)偏熱者，可用蒲公英10克，板藍(lán)根10克，荊芥 5克，大棗5克，甘草5克;體質(zhì)偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加劇，久不痊愈者，可用半夏10克，陳皮5克，紫蘇葉10克、紫菀10克、甘草5克，每日1劑，保溫杯內(nèi)，開水沖泡服用。