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夏天的菜市場里，瓜果多，葉菜少。我們在夏天里要選什么菜吃呢？俗話說：“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。”由此可見莧菜其營養價值之高。以下，就來看看莧菜的營養價值以及各種美味吃法。 ...
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。因此腸道的排毒至關重要，除了水可以清理腸道之外，還有食物也是可以清腸排毒的，以下就一起來看看。 ...
夏季是吃生蠔的時節，生蠔因營養豐富被譽為“海底牛奶”，特別是夜市的燒烤攤、大排檔等地方，都有烤生蠔。那么，你知道怎么辨別生蠔新鮮與否？以下，就來看看，辨別生蠔是否新鮮的竅門。 ...
很多人都喜歡在閑暇時刻吃些瓜子解解悶，但有很多人都想知道吃瓜子會上火嗎，因為一般人吃瓜子太多的話就會嘴巴難受，很干燥。想知道吃瓜子的好處以及瓜子營養價值嗎? ...
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