鄭州一位23歲的女孩小朱被確診為胃癌。據當地醫院專家引見，如今，青年人胃癌發病率比30年前翻一番。小朱在一家企業做文案工作，“朝九晚五”，中午只要一個小時的吃飯時間，米皮、涼皮、麻辣燙、砂鍋燴面就成了她的主要選擇，而為補償午餐的缺乏，晚餐又常吃得十分豐富。（11月11日《河南商報》）

　　早餐沒空吃，午飯湊合吃，晚餐應酬吃，夜宵地攤吃，這些不但是如今多數上班族的習氣，還是如今很多90后年青一族，包括許多大學生們的習氣。這位23歲的職場女白領，由于不當的飲食衛生習氣，過早的患上了癌癥，生命之花突遭此摧殘，除了可惜和同情之外，這似乎還給我們提了一個醒，在職場的年輕一代要留意日常飲食衛生，盡量防止相似悲劇的發作。

　　冰凍三尺，非一日之寒，疾病的構成也有一個產生開展的必然過程。世人普通都不太注重飲食，沒有一個好的衛生習氣。飲食不節，饑飽無度，普遍不注重早餐，這些都是國人的通病。不要說職場的年輕人，就是在如今的大中小學生當中，也普遍存在的現象。以零食當主餐，喜食辛辣食品和油炸燒烤食品，對過甜過酸等另類食品趨之若鶩，從主要街邊小攤總是蜂擁著的年輕消費者，還有網吧里那些夜以繼日的電玩愛好者就可見一斑，這些不良癖好嚴重影響了我們胃的正常工作，這為胃病的產生和進一步的開展埋下了隱患。

　　胡飲海吃，煙酒不離，起居無常，平常不喜歡鍛煉，這是職場生活多數人的寫照。俗話說病從口入，不好的飲食衛生習氣會嚴重的影響和摧殘著我們的身體。如今，青壯年胃癌的患者的數量在不斷上升。據相關統計，目前，19歲至35歲的年輕人胃癌的發病率比30年前翻了一番，而且發病惡性程度高，生存期十分短。這些年輕的患者都有一個共性，就是生活不規律。

　　當然一個人的患病還有其他因素。比如污染的環境，食品的不衛生、不安全，遺傳和工作壓力等精神上因素，可能還有其他各種客觀原因，但我們必須承認，良好的衛生習氣，合理的飲食和健康的生活方式，在很多時候都可以防止疾病的發作。

　　許多人認為自己年輕，有病時扛一扛就可以過去，但其結果往往事與愿違。我們常常看到在自然界中，還處于生長期的大樹，盡管生命力旺盛，但由于遭受風雨的摧殘，過早的夭折了。這位23歲女孩的教訓是深刻的，它提醒著我們，要密切關注年輕一代健康，特別要加強青少年的衛生知識的教育，平常養成良好的飲食衛生習氣，加強食品的衛生安全監管，社會、學校、家庭都有責任。

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