當前位置:東莞蔬菜配送>>>中堂蔬菜中心 推薦 廣東家庭靚湯 雞骨草粉葛煲鯪魚
中堂蔬菜中心 推薦 廣東家庭靚湯 雞骨草粉葛煲鯪魚
文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時間:2012-7-24
雞骨草性涼,味甘,微苦,入肝、胃經,具有清熱解毒、舒肝止痛的功效。主產于兩廣,可謂“一方水土育一方人”,由于兩廣一帶常濕熱以致急、慢性肝炎,民間常用雞骨草入藥治療,及入湯輔助調理。粉葛為食藥兼之,入湯時既味甜如梨,又能健肌退熱、生津止渴、增強骨骼、延緩衰老。合而煲鯪魚,清潤可口,能清熱下火、清心明目,還可降血壓,為時下家庭靚湯。
材料:雞骨草25克、粉葛500克、鯪魚1條、豬瘦肉50克、生姜3片。
烹制:雞骨草稍浸泡;粉葛去皮、切塊;鯪魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許清水;豬瘦肉洗凈。一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時下鹽便可,為3~4人用。
上一篇:
下一篇:
百度相關搜索: