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東莞蔬菜配送推薦：調養淺表性胃炎的四種方法飲食有節配合食療

一、心里調理

在慢性胃炎中顯得格外重要，使病人從主觀上樹立治愈該病的信心，保持樂觀心態。因本病往往有反復發作，遷延纏日，病程較長的特點，應勸告病人在治療中有耐心，要持之以恒。即使治愈后，每年也應該定期復查，以減少該病復發。

二、精神調理

情志失和是許多疾病的治病因素。現代醫學目前亦證實了慢性淺表性胃炎的發生和病情變化均和情志息息相關。所以對慢性淺表性胃炎進行精神護理是非常重要的。本病不僅需要醫藥治療，也需要情緒，心里等諸多方面加以配合。

三、飲食調理

慢性淺表性胃炎護理中，飲食護理亦有重要作用，其主要包括食養和食療兩個方面。

(1)飲食有節，慢性淺表性胃炎病人應該避免暴飲暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。宜飲清單，富有營養，軟硬寒熱得益。同時應該注意飲食衛生。

(2)配合食療，慢性淺表性胃炎的食療，宜結合病人的體質，疾病屬性來進行。如脾胃虛寒的人，平常宜食生姜，胡椒等溫中散寒的食物。胃陰不足之人，宜食百合，梨子，藕，蜂蜜，牛奶等甘潤生津的食物。氣滯不和的患者，可多用胡蘿卜，金桔餅，橘皮等。而脾胃虛弱者，應該多吃紅棗，山藥，蓮子頭等食物。

四、生活調理

生活調理要注意陶冶情志，節制飲食，動靜結合，勞逸適度，順應四時，對防止慢性淺表性胃炎有重要意義。

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