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                洪梅農產品批發
推薦 燉鍋食譜
 
            
 
                發布時間：2017-01-16 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：飲食文化
 
            
 
                 
　　家里買了慢燉鍋,也從網上Google一些食譜,以后漸漸學著做:
　　食譜一:
　　資料:
　　A. 蔥花, 姜片, 醬油
　　B.牛肉2LB, 切塊
　　C. 香姑, 土豆, 洋蔥, 白磨姑, 胡羅卜, 統統切塊
　　做法:
　　1. 開水一鍋, 牛肉飛水, 去血水, 撈出洗掉血末, 備用.
　　2. 資料C, 統統放到慢鍋里,
　　3. 起油鍋, 加蔥姜, 爆出香味, 加B, 煸炒一會, 加醬油, 炒出香味, 倒入慢鍋, 鋪在菜上面.
　　4. 加水, 直到沒過肉, 加適量鹽.
　　5. 開燉了!!! LOW = 8 HOURS, HIGH = 4 HOURS
　
 

 
                    
     
                        
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
 
                        東莞蔬菜配送電話：13480411888 蘇先生 24小時售后服務熱線：400-0769-006 
                         
 
                         
 
                         
                        
 
                        公司地址：中國·廣東省東莞市東城桑園二區十路17號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
 
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                    工商網監 
                
 
                
 
                
 
            
 
        
 
        
 
        
 
    
 
     
    
 
        
 
             
        
 
    
 
 



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