夏天的水果多屬于寒性,有過敏體質、低血壓、氣虛、脾虛或是長久感冒不愈的孩童,一定要少吃生冷水果而且在冰箱冷藏保鮮的水果,要食用時最好退冰后再吃。所以提醒父母,家有虛弱兒,吃水果時,務必慎選水果屬性,且 ...
根據最新的研究發現,適量地食用干果非常有助健康,可以幫助防治包括癌癥、代謝疾病和心臟病在內的多種健康疾病,并且同時也是一種很好的膳食纖維、維生素和礦物質來源。據報道,國際堅果及干果大會中已有數個國家的 ...
時下,我們在市面上看到過去只有在夏秋才能見到的水果,也就是反季節水果。就在人們品嘗各色瓜果香甜美味的同時,會出現一些怪異的現象,例如市面上出售的一些外觀黃亮、個頭又大的香蕉,吃起來卻是生的;碩大的草莓 ...
美國加州大學戴維斯分校研究人員日公布的一項最新研究成果顯示,與常吃新鮮水果一樣,常喝%的純果汁也可起到防病保健的作用,如降低患癌風險、改善心臟功能、防止記憶退化、提高身體抗氧化能力等。研究項目負責人黛 ...
由于氣溫的不斷升高,在炎炎夏日里,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此,在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這 ...