天天加班，眼睛干澀，不妨試試菊花決明子茶

往常生活節(jié)拍越來越快，職場競爭越發(fā)劇烈，為了能讓本人有一個更好的前程，拼命工作是獨(dú)一的選擇。天天加班，對著電腦、書本，眼睛會越來越干澀，視力也會有所降落。假如由于這樣的問題而感到攪擾，無妨喝一道茶，就是菊花決明子茶。這是同事引薦的，就是由于喝了同事給的菊花決明子茶，眼睛變舒適了，才真正認(rèn)可了它的成效。

菊花決明子茶有什么成效？

1、清肝

菊花和決明子都是生活中非常常見的藥材，很多人把它泡水喝，以到達(dá)養(yǎng)生的目的。菊花決明子茶的第1個成效就是清肝，這道茶有護(hù)肝的作用。菊花歸肝、肺經(jīng)，有清肝明目的成效，決明子也有清熱明目的作用，關(guān)于肝火旺盛招致的目赤腫痛，具有緩解作用。假如最近口吻難聞、脾氣暴躁、失眠多夢、口苦口干、目赤腫痛，很有可能是肝火旺盛，喝菊花決明子茶很對癥。

2、明目

菊花決明子茶，還有明目的成效，假如眼睛感到不舒適，感到特別的干澀、疼痛，無妨喝這道茶來調(diào)理。尤其是那些長期對著電腦的上班族，或者經(jīng)常加班熬夜的人，眼睛經(jīng)常有不舒適的狀況，可以在辦公室里泡菊花決明子茶。

3、通便

菊花決明子茶之所以有通便的效果，是由于決明子有這方面的成效。決明子不只可以清熱解毒，還能潤腸通便，還有降低膽固醇、降低血脂的成效。不論是便秘的人，還是瘦削的人，還是血脂高的人，都合適喝這道茶。

菊花決明子茶有清肝、明目、通便的成效，是特別好的養(yǎng)生茶。為了到達(dá)更好的養(yǎng)生成效，除了菊花和決明子之外，還可以搭配一些其他的資料�？梢源钆浣疸y花，金銀花同樣有疏風(fēng)散熱、解毒的成效。也可以搭配枸杞，枸杞有益肝腎，也能讓眼睛更加明亮。還可以搭配牛蒡根，牛蒡根又被稱之為東洋參，可利尿消腫、潤腸通便。還可以加入桂花，讓茶更加清香，讓口吻更清新，桂花中的維生素a，也具有明目的成效。

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