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什么時間段吃香蕉對身體好？吃香蕉要留意什么？香蕉是生活中常見的水果，屬于高熱量水果，營養價值很高，含有大量維生素和微量元素。比如維生素能促進生長，增強抵抗力，維持正常視力和生殖力。同時也能平穩血清素和褪黑...
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長期用枸杞泡水喝能夠養腎嗎？枸杞是藥食同源食物，含有豐富的枸杞多糖、枸杞色素和甜菜堿，能提高抵抗力和免疫力而且可養肝滋腎和潤肺，那長期用枸杞子泡水喝能不能養腎。長期用枸杞泡水喝，能養腎嗎？...
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市面上那么多種“水”，礦泉水、純凈水、蘇打水終究有...水和氧氣一樣，對身體來說至關重要。新陳代謝過程中物質交換和化學反應都離不開水，水也參與體內氧化合成和分解，同時也具有潤滑滋潤以及調節抑制功能。現在市面上的水有多...
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