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萬江送菜公司 推薦 感冒吃什么食物?春季感冒試試中醫食療方
2017-04-10
感冒吃什么食物?春季感冒試試中醫食療方
春季天氣多變,忽冷忽熱,好多人稍一受涼就容易感冒,呈現鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰、咽痛、頭疼等病癥。針對春季感冒,能夠試試中醫食療,對初期感冒有很好的療效。 1、荊芥粥:荊芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,煎煮,沸后5分鐘,濾出藥汁,去渣,加粳米100克煮粥,稍煮即成。每日兩次,溫熱服食。適用于發熱輕、怕冷明顯以至打寒戰、無汗、頭痛、周身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咯痰稀薄色白等的風寒型感冒。 2、菊花蘆根茶:菊花6克,蘆根20克,水煎或開水沏,代茶飲。適用于發熱、汗出不暢、頭脹痛、鼻塞、流黃濁涕、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、大便枯燥等的風熱型感冒。(請在醫生指導下運用)
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