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緩解胃脹的食療方一則

　　原料：新穎橘子皮500克、蜂蜜200克。

　　做法：將橘子皮洗凈，瀝干水，切成細(xì)條狀，浸泡于蜂蜜中腌制一周。

　　用法：當(dāng)蜜餞嚼著吃，每日2~3次，每次10克。

　　胃脹氣多與生活習(xí)慣有關(guān)，呈現(xiàn)胃脹氣后應(yīng)留意飲食調(diào)理，少吃甜品，多吃油膩的食物，積極鍛煉身體。(在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用）

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