橘子皮曬干就是陳皮?沒那么簡單!時間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點擊次很多市民喜歡把橘子皮曬干作為陳皮泡水喝,甚至用來當(dāng)做佐料增加自制藥膳的藥效。但是,橘子皮曬干就是陳皮了嗎?自制陳皮靠譜嗎?營養(yǎng)師表示, ...
菠菜的紅根一定要留著時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次菠菜的紅根一定要留著知道蔬菜之王是什么嗎?就是大力水手每次救奧利弗時吃下去的能量菠菜。而春天的菠菜,恰恰是上品。這個時候吃菠菜,根紅葉綠,鮮嫩異常 ...
每天喝一碗雜糧粥養(yǎng)生好處多時間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點擊次每天喝一碗雜糧粥養(yǎng)生好處多說到養(yǎng)生,應(yīng)該每天喝一碗雜糧粥,不但能增加食物的多樣性,還能幫助解決很多困擾。抗寒暖身。小米、綠豆等雜糧中大多富含 ...
春筍的做法:教你做春筍美食時間來源健康飲食網(wǎng)作者美食點擊次、春筍炒肉絲春筍克,切成細(xì)絲,五花豬肉絲克,以大火小鐵鍋炒為佳。最好將油燒熱后再將肉絲放入鍋內(nèi)翻炒一下,然后加入切好的春筍絲,經(jīng)翻炒后,加入少 ...
缺乏維生素要學(xué)會這些營養(yǎng)對策時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點擊次現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)多肉少蔬,加上快餐、餅干、熟食等加工食品流行,容易導(dǎo)致維生素缺乏,引發(fā)疲勞、頭暈、氣促等各類癥狀。人體后,要。皮膚粗糙、長粉 ...
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