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想吃甜食？說明大腦需要熱量了時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次想吃甜食？說明大腦需要熱量了有多少人抵擋不住甜食的誘惑，把雄心勃勃的瘦身計(jì)劃扔在腦后！人們都以為甜味是誘惑的根源，而最新一項(xiàng)研究顯示，對(duì)甜 ...
這四種人最需要吃姜時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次這四種人最需要吃姜有俗語認(rèn)為過秋不吃姜、夜不吃姜，于是不少人就不敢吃姜了。營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為，對(duì)于體質(zhì)偏寒或身體出現(xiàn)了小問題的人來說，吃點(diǎn)姜反而可以幫助身體 ...
教您如何將醬油換算成鹽的量時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次教您如何將醬油換算成鹽的量問：醬油和其他咸味調(diào)味品怎么換算成鹽的量？答：看標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分表。先看第一列，找到鈉這行，乘上就是食鹽的量。食鹽 ...
喝湯的好處：飯前喝湯能使人苗條健康時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次喝湯的好處：飯前喝湯能使人苗條健康許多美食家都說：寧可食無肉，不可食無湯。湯是餐桌上的第一佳肴。其實(shí)，更令人矚目的還是湯的特殊功能， ...
患者的營(yíng)養(yǎng)方案最好還是讓醫(yī)生定時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次大家在網(wǎng)上搜營(yíng)養(yǎng)，就能看到很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，從糖尿病吃什么到高血壓怎么吃，各種食療營(yíng)養(yǎng)真是讓人眼花繚亂，甚至同一種疾病，兩種食療方式大相 ...
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