“中國(guó)HER2陽(yáng)性胃癌規(guī)范治療”研討會(huì)上，第四軍醫(yī)大學(xué)西京消化病醫(yī)院消化專家王新提出了一個(gè)觀點(diǎn)：重慶人的胃癌發(fā)病率在全國(guó)處于較低的水平，與重慶人的飲食習(xí)慣有不可分開的聯(lián)系，比如，火鍋中的蒜泥和蔥等調(diào)料，就對(duì)胃癌起到了很好的預(yù)防作用。
吃火鍋蘸蒜泥可防胃癌？
在不久前召開的“中國(guó)HER2陽(yáng)性胃癌規(guī)范治療”研討會(huì)上，第四軍醫(yī)大學(xué)西京消化病醫(yī)院消化專家王新提出了一個(gè)觀點(diǎn)：重慶人的胃癌發(fā)病率在全國(guó)處于較低的水平，與重慶人的飲食習(xí)慣有不可分開的聯(lián)系，比如，火鍋中的蒜泥和蔥等調(diào)料，就對(duì)胃癌起到了很好的預(yù)防作用。
由中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)胃癌專委會(huì)公布的最新數(shù)據(jù)表明，全國(guó)胃癌發(fā)病率約為40/10萬，全國(guó)第一癌是肺癌， 對(duì)男性來說第二癌就是胃癌。而從重慶市疾控中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2010年重慶市腫瘤發(fā)病率為204.80/10萬，其中胃癌發(fā)病率為30/10萬，在全 國(guó)都處于較低的水平。專家介紹說，大蒜中的大蒜素可以抑制有利于腫瘤發(fā)生的酶的活性，預(yù)防和抑制幽門螺旋桿菌(Hp)(世界衛(wèi)生組織已把Hp定義為I類致 癌物)的感染。還有洋蔥頭、韭菜、蔥等蔥科類植物，也富含大量的有機(jī)硫化合物和黃酮醇，不但能有效抑制幽門螺旋桿菌感染，還能幫助人體降解致癌物。所以， 在吃火鍋時(shí)，不妨多蘸點(diǎn)蒜泥，多吃點(diǎn)蒜苗、韭菜。
蒜能消滅胃癌“宿敵”幽門螺桿菌
其實(shí)世界衛(wèi)生組織和美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院經(jīng)過多年的分析研究，早已正式將幽門螺桿菌(H pylori)列為胃癌的首要致癌因子。而科學(xué)家進(jìn)行的胃癌癌前病變干預(yù)試驗(yàn)證實(shí)，清除胃內(nèi)幽門螺桿菌感染，可使胃癌癌前病變及胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低40%。
西醫(yī)院胃腸外科的周勇教授就向筆者表示，食用蔥蒜之所以能預(yù)防胃癌，其實(shí)就表現(xiàn)在它對(duì)付幽門螺桿菌上有“突出貢獻(xiàn)”。洋蔥和大蒜同屬蔥科植物。蔥科植物 的特點(diǎn)是富含大量的有機(jī)硫化合物(organosulfur compounds)和黃酮醇(flavonols)。“研究表明，當(dāng)有機(jī)硫化合物在達(dá)到40μg/ML濃度時(shí)便能有效抑制幽門螺旋菌感染，我們平時(shí)聞到 的洋蔥和大蒜的氣味就是由有機(jī)硫化合物發(fā)出的。此外，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物(carcinogen)。這些均說明洋蔥和大蒜可以作為有效預(yù)防胃癌 的方法之一。”
冬季吃火鍋要節(jié)制 有胃部疾病患者莫嘗
“火鍋雖說美味，但對(duì)人體 健康并不是很好。”專家表示，首先，火鍋往往非常辛辣，對(duì)胃腸道刺激性較大，而且火鍋的高溫對(duì)食道和胃也會(huì)有損傷；其次，火鍋湯料(特別是傳統(tǒng)的老油火 鍋)經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間高溫煎熬，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，經(jīng)常吃對(duì)健康不利。所以，建議吃火鍋應(yīng)節(jié)制，特別是胃癌患者，不建議吃火鍋。
此外，專家還提醒，不可否認(rèn)大蒜是一種健康食品，雖好卻并非人人皆宜。因大蒜含辣素刺激性強(qiáng)，患有口腔潰瘍、胃黏膜糜爛、胃潰瘍、等消化道疾病者不宜生吃大蒜，對(duì)大蒜過敏及哮喘患者也不能吃大蒜。
大蒜美食分享：
大蒜燒雞肫的做法
1、將雞肫剖開，洗滌整理干凈，再切成薄片，青蒜擇洗干凈，切成小段，泡椒去蒂，洗凈備用
2、鍋中加油燒熱，下入雞胗滑透，撈出瀝油待用
3、鍋中加底油燒熱，先下入泡椒、蔥花、蒜瓣炒香，再加入雞肫、青蒜段、老湯、精鹽、味精、白糖、紹酒燒至入味，然后用水淀粉勾芡即成
大蒜鮰魚燒豆腐的做法
主料：鮰魚豆腐
輔料：大蒜 燈籠椒 豆瓣醬
制作方法
1 在切好的魚塊中放入鹽，料酒用手抓勻，然后將打勻的雞蛋倒入魚肉中抓勻
2 平鍋中放一點(diǎn)油，五六成熱的時(shí)候下入魚進(jìn)行煎制，當(dāng)一面煎至金黃后翻到另一面，煎至金黃后盛出備用
3 將十幾瓣大蒜放入煎魚的鍋中煸炒，炒至蒜的表面呈金黃色時(shí)放入姜片和蔥段進(jìn)行煸炒，炒出香味后加入燈籠椒和豆瓣醬，炒勻后加入兩勺醬油，兩勺米醋，兩勺料酒，開水，一勺白糖，然后放入魚，改成大火燒制三分鐘
4 三分鐘后下入焯好的豆腐，蓋蓋兒改小火燉制八分鐘。
（責(zé)任編輯：任飛）
