對我國的大部地區而言,春節期間正值寒冬臘月,蔬菜水果相對匱乏,加上各種聚餐時偏重大魚大肉,缺乏足夠的蔬果攝入,導致維生素的相對攝取不足。另外人們在聚會等交際場合,少不了飲酒、吸煙,甚至通宵熬夜的打牌玩 ...
女人喝豆漿的好處有哪些豆漿營養豐富,被稱作植物牛奶,最適合女人和中老年人飲用。女人喝豆漿的好處非常多,小編帶你了解。豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素、,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此豆漿的好處有防治高 ...
高血壓是生活中常見的一種慢性疾病,人們在平時稍不注意就會可能有復發十分危險,所以我們一定要做好預防措施。高血壓患者在平常飲食中有哪些需要注意的呢,怎樣預防高血壓?高血壓吃什么好?現在小編為大家推薦五款 ...
男人們運動的目的主要就是為了保持健美的體形,而為了達到這樣的目的,在運動的同時男人們還一定要重視起自己的日常飲食,只有運動和飲食相互配合效果才會更好,專家提醒,男人們在運動健身時需講究飲食九大要素。、 ...
近年來,一股“牛蒡養生熱”悄然興起:牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡面、牛蒡醬菜、牛蒡酥、牛蒡巧克力……甚至還有牛蒡面霜、牛蒡面膜,當然也少不了新鮮牛蒡根。從保健品專柜到普通超市、網上商城,能跟牛蒡沾上邊的產品越 ...
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