百合雖是滋補佳品和名食，但因其甘寒質(zhì)潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺經(jīng);具有潤肺，清火，安神的成效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。

　　百合花的成效與作用

　　1、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分作用于人體，不只具有良好的滋補功效，關(guān)于虛弱、慢性支氣管炎、結(jié)核病、神經(jīng)官能癥等患者有很大的協(xié)助，而且對多種癌癥都有一定的療效，也是一種自然的抗腫瘤藥。

　　2、百合有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神之功，以治療心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血吐血、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。湖南的湘百合與肉同煮，色香味俱佳，肉香百合醇，食之別有一番風味。在百合產(chǎn)區(qū)，人們還可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等點心;浙江一帶鄉(xiāng)村在夏季常把百合制成羹點和百合飲料來食用;百合干、百合粉、百合罐頭等更是探望病人、孝敬晚輩的好禮品。

　　1、百合花性微寒平，味甘微苦;入肺經(jīng);

　　2、具有潤肺，清火，安神的成效;

　　3、主治咳嗽，眩暈，夜寐不安，天皰濕瘡。

　　特別提示：肺有風邪者忌用。