東莞有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品配送推薦 7個(gè)月的寶寶吃什么輔食
發(fā)布時(shí)間:2017-02-12 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化
有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳,吃配方奶的寶寶也要繼續(xù)吃配方奶,但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個(gè)時(shí)期的寶寶容易習(xí)氣各種不同口味,至少要從下列四類食品當(dāng)選一種,盡量使寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡:
①淀粉:面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點(diǎn)等等。
②蛋白質(zhì):雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。
③蔬菜、水果:各類蔬菜水果都行。
④油脂類:黃油、植物油等等。還能夠加些海藻類食物。點(diǎn)心能夠加餅干、面包等等。