十個(gè)月的寶寶吃什么?十個(gè)月的寶寶曾經(jīng)開(kāi)端向直立過(guò)渡，寶寶能夠單獨(dú)站立片刻，能疾速匍匐，大人牽著手會(huì)走。因而，寶寶的運(yùn)動(dòng)增大了，所需的營(yíng)養(yǎng)熱量也相對(duì)增大。十個(gè)月的寶寶吃什么好呢?

　　十個(gè)月的寶寶乳牙曾經(jīng)萌出4-6顆，有一定的咀嚼才能，消化機(jī)能也有所加強(qiáng)。十個(gè)月的寶寶能夠添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚(yú)、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應(yīng)該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00能夠給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時(shí)后能夠給寶寶添加水果，能夠在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶。

　　留意：十個(gè)月的寶寶以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新穎的水果(去皮除核)。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：細(xì)碎的蔬菜

　　做法：準(zhǔn)備新穎的蔬菜少許，將新穎的菜葉洗凈后切碎，放入鍋中加少量水煮熟，待煮軟后即可食用。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：香蕉薯糊

　　做法：準(zhǔn)備半根香蕉、一個(gè)雞蛋、1/4個(gè)馬鈴薯、少許牛奶。先將馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸狀。再把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4的蛋黃，壓成茸。然后將香蕉去皮，壓成茸。最后把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再添加些牛奶拌勻即可食用。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：肉糜粥

　　做法：將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，再加酒去腥炒熟，最后放入已煮稠的粥內(nèi)，加少許食鹽調(diào)味即可食用。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：栗子粥

　　做法：先將栗子剝?nèi)ネ馄ず蛢?nèi)皮后切碎，放入鍋中煮熟后;再與大米粥混合一同同煮至熟。最后參加少許精鹽調(diào)味，即可食用。留意栗子一定要?jiǎng)儍?nèi)外皮，煮爛。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：紅小豆泥

　　做法：首先將紅小豆撿去雜質(zhì)洗凈放入加水的鍋內(nèi)，用旺火燒開(kāi)，然后加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;其次將鍋置火上，放入少許油，下入紅糖炒至溶化;最后倒入豆沙，改用中小火炒好即可。留意豆煮的越爛越好，炒豆沙時(shí)要不停地擦著鍋底攪炒，火要小以免炒焦而生苦味。

　　十個(gè)月的寶寶輔食：蘋(píng)果薯團(tuán)

　　做法：準(zhǔn)備紅薯和蘋(píng)果各50克，先將紅薯洗凈、去皮、切碎、煮軟;再把蘋(píng)果去皮、去核、切碎、煮軟;最后將煮軟后的蘋(píng)果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。留意紅薯、蘋(píng)果一定要切碎，煮爛。