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白術為補氣類中藥，性溫味甘、苦，有補氣健脾、燥濕利水、固表止汗及安胎的功效。中醫常用于脾虛泄瀉、消化不良、水濕停留、痰飲、自汗及胎氣不安等癥。所謂“四皮”，即利水消腫的云苓皮，下氣寬中的大腹皮，祛風濕 ...
多數女性浮腫的原因都是因為身體消化系統的操作功能不足，體內鹽分過多而影響到水分的排出，從而讓脂肪囤積，加上排毒不暢，免疫力下降，所以身體代謝和循環也出現問題，導致身體肥胖。雖然無法一下子就改變這種狀況 ...
柚子，是秋季的時令水果，多汁又美味。與此同時，柚子又含有豐富的維生素和礦物質，還含有大量纖維素，可以幫助我們排出體內的毒素。可以說，柚子是一種很好的減肥食物哦！怎樣挑好吃的柚子柚子不僅酸甜可口，具有豐 ...
痤瘡又稱“青春痘”，有不少女性月經前期出現加劇現象，成了嚴重影響“面子”的煩惱。在臨床上觀察到，燥紅膚質者好發青春痘，便秘是個重要因素。脂肪及蛋白質類食物在腸內積滯過久，經腐敗而產生的有毒物質，如硫化 ...
腸胃不適，腸胃不適怎么辦呢？腸胃不適吃什么好呢腸胃不好的人要如何飲食呢？下面就來了解一下。對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天餐。避免機械性和化學性刺 ...
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