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中堂糧油蔬菜配送 推薦 要想身體好,阿膠早餐少不了

發布時間:2018-01-15 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食資訊

    早餐的營養能否平衡影響了人一天的身體情況。早餐在精不在多,只需搭配科學,再多花一些小心機,就會讓早餐營養價值倍增。快來看看小編的這個菜譜,馬上就嘗試著做一道營養早餐吧!


阿膠燕麥餅

【資料】 黃油60克,福牌阿膠粉 5克,砂糖50克,蛋面粉各100克,泡打粉1茶匙,燕麥75-100克均可,牛奶100ml,葡萄干隨意,花生碎。
【做法】
      1.把需求用到的資料都準備好
      2.黃油加熱溶化成液體后拌入砂糖攪勻。
      3.打入一個雞蛋入黃油糖中,并攪拌平均。
      4.將面粉過篩,再與福牌阿膠粉,燕麥片,泡打粉混合,
      5.一口氣倒入步驟3中,攪拌成面糊,再在平均的面糊中參加牛奶,葡萄干,花生碎,各種本人喜歡的堅果都能夠放入,比方核桃仁,瓜子仁,杏仁,烘焙專用的巧克力豆.
      6.將面糊分紅若干個小餅,放在鋪好油紙的烤盤上,放入預熱好的烤箱,以180度烤10-15分鐘就好了。
 

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