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高埗食堂送菜推薦膽結(jié)石患者應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2017-04-11 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

膽結(jié)石患者應(yīng)該如何停止飲食調(diào)理

龍某是某企業(yè)高管，去年體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患有膽囊結(jié)石。依據(jù)他的體檢報(bào)告和相關(guān)狀況，筆者倡議他暫時(shí)不需求治療，但應(yīng)嚴(yán)厲飲食調(diào)理。那膽結(jié)石患者應(yīng)該如何停止飲食調(diào)理呢？

1、限制脂肪攝入食用大量高脂肪食物會(huì)使膽汁中膽固醇含量增加，脂肪代謝紊亂，膽汁容易濃縮，構(gòu)成結(jié)石；脂肪的攝入還會(huì)促進(jìn)縮膽囊素的分泌，刺激膽囊惹起收縮，誘發(fā)膽囊疼痛，影響消化和吸收。日常生活中我們常見的脂肪類食物包括動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油制品、油炸食品等。

2、少用刺激調(diào)料各種酒類和刺激性食品，如胡椒、辣椒、芥末等調(diào)味品，均可促進(jìn)膽囊收縮素的產(chǎn)生，加強(qiáng)膽囊收縮，使膽總管口的奧狄氏括約肌不能及時(shí)松弛而流出膽汁，有可能惹起膽囊炎、膽石癥的急性發(fā)作，均應(yīng)少用或禁用。

3、留意烹調(diào)方式日常餐飲大家都以煎、炒為主，特別到餐館就餐，菜肴都油重、口味重，這對(duì)膽結(jié)石患者十分不利。假如患有膽結(jié)石，倡議患者多自己動(dòng)手做飯，食物以燉、燴、蒸、煮為主，也可給以高碳水化合物，做點(diǎn)稠米粥、藕粉、蓮子粥等。

4、確保營養(yǎng)均衡膽結(jié)石患者應(yīng)限制脂肪攝入，但富含蛋白質(zhì)的食物能夠多吃點(diǎn)，以保證每日熱量及新陳代謝的需求，如豆類制品、菌菇類、瘦肉、禽類、海產(chǎn)及貝類等。另外，可多食谷物和淀粉類食物，多食富含纖維、維生素類食物，多吃各種粗糧，蔬菜水果等。

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