注意營(yíng)養(yǎng)搭配:吃素一定要防貧血時(shí)間來(lái)源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次注意營(yíng)養(yǎng)搭配:吃素一定要防貧血素食者越來(lái)越多,我在營(yíng)養(yǎng)咨詢門診經(jīng)常接待素食者,比如這位,歲女性,十多年來(lái)以素食為主,幾乎很少吃肉類和蛋類 ...
家常菜菜譜:蒜苔炒胡蘿卜時(shí)間來(lái)源健康飲食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次家常菜菜譜:蒜苔炒胡蘿卜據(jù)《本草綱目》記載,蒜苔具有散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。由于富含辣素,蒜苔對(duì)病原菌和寄生蟲有良好的殺滅作用,因此可以預(yù) ...
喝水少的危害和吸煙的危害不相上下時(shí)間來(lái)源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次喝水少的危害和吸煙的危害不相上下很多人知道吸煙有害健康,也知道喝水少不好。可你知道嗎,二者對(duì)身體的危害,甚至不相上下。歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志近 ...
可食可藥魚腥草的食療及藥用功效時(shí)間來(lái)源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次可食可藥魚腥草的食療及藥用功效魚腥草俗稱豬鼻孔、側(cè)耳根,可食可藥。中醫(yī)認(rèn)為,魚腥草味辛性寒涼,有清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食之 ...
東方飲食比較合理不要一味“崇洋媚外”時(shí)間來(lái)源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次東方飲食比較合理不要一味崇洋媚外許多人并不知道,在許多中國(guó)孩子迷戀洋快餐的同時(shí),世界的另一部分人卻在研究中國(guó)的傳統(tǒng)飲食,并且得出結(jié) ...
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