常吃加工食物要注意多補鎂時間來源健康飲食網作者營養師點擊次常吃加工食物要注意多補鎂鎂是人體必需的微量元素,它能激活人體內約種酶,具有控制肌肉收縮、鎮定神經、調整體溫和血壓的作用,而缺鎂則會引起一系列代 ...
注意!這種情況不宜使用橄欖油時間來源健康飲食網作者營養師點擊次注意!這種情況不宜使用橄欖油如今,橄欖油成了不少家庭餐桌上的烹調常用油。不過,你知道嗎?健康營養的橄欖油在使用時也有不少講究,食用不當反而 ...
這四種吃法讓豆漿營養翻倍時間來源健康飲食網作者營養師點擊次這四種吃法讓豆漿營養翻倍、用豆漿煮飯。豆漿和精白米一起煮飯,不僅可以營養互補,還能延緩血糖上升的速度。做米飯時,豆漿的量要多于用水煮飯時水的用 ...
教您如何合理補充蛋白質時間來源健康飲食網作者營養師點擊次教您如何合理補充蛋白質蛋白質是一切生命的物質基礎,在促進人體生長發育、更新和修復組織以及運送營養物質等方面發揮著重要作用。人體蛋白質約占總體重的 ...
鮮蠔肉末粥健脾養胃益氣補血時間來源健康飲食網作者營養師點擊次鮮蠔肉末粥健脾養胃益氣補血準備鮮蠔小?,豬瘦肉克,粳米克,胡椒、細鹽適量。先將豬瘦肉切碎。粳米淘洗干凈,放入砂鍋,加豬瘦肉和適量水煮至米爛 ...
東莞首宏蔬菜配送公司
服務熱線:134-804-11888
聯系人:蘇首宏
電子郵箱:815665333@qq.com
QQ:815665333
網址:www.hfloge.com