蜂膠中含有黃酮類化合物、萜烯類化合物、咖啡酸脂類、多糖、甙類、皂甙、木脂素、醌類、鞣類、有機酸、芳香酸、微量的氨基酸、生物活性酶、維生素、礦物質和微量元素等300多種成分，蜂膠的成效與作用主要分為以下幾大類：

　　一、抗菌作用。蜂膠能滅菌、殺菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，處理了抗生素只對單一微生物起作用的缺陷，且沒有反作用。在日常生活中對皮膚病有很好的治療效果。

　　二、抗病毒作用。蜂膠是自然的抗病毒物質，對多種病毒都有很強的抑止和殺滅作用。

　　三、抗氧化作用。蜂膠被稱為抗氧化劑和自由基肅清劑，可以有效肅清因瘦削、過度勞累、環境污染、吸煙等不良生活習慣和外界要素產生的過剩活性氧和自由基等廢物。

　　四、加強免疫力作用。人體的免疫系統容易被病毒損害，蜂膠可以加強人體免疫力，加強人體抵御病毒損害的才能。

　　五、抗癌作用。國內外大量的研討標明，蜂膠在抑癌抗癌方面有很好的效果。

　　六、促進細胞再生作用。蜂膠可以加快組織再生和傷口的愈合。

　　七、美容養顏作用。蜂膠可以合成色素、平復皺紋、減緩衰老等，是女性美容佳品。

　　八、鎮痛作用。蜂膠在麻醉鎮痛方面也有很好的效果。

　　蜂膠在食用方法方面也要留意一些事項，為了能更好的吸收蜂膠營養，應該留意以下幾點：

　　一、空腹服用。

　　二、和西藥隔開服用。

　　三、溫開水服用