準媽媽在孕期想要補充營養(yǎng)能夠喝牛奶和羊奶，可是，哪種牛奶營養(yǎng)成分更高，準媽媽喝了會更好呢?

　　孕婦飲用羊奶能使胎兒發(fā)育良好，羊奶是產(chǎn)前產(chǎn)后的最佳營養(yǎng)食品。

　　羊奶中含有煙酸(維生素B5)等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時飲用一杯，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統(tǒng)的擔負，還不用擔憂脂肪堆積，影響身體。

　　羊奶營養(yǎng)成分全，是最接近人類母乳的自然乳品。羊奶含有豐厚的礦物質(zhì)、微量元素和維生素。不只能夠滿足嬰幼兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，而且羊奶中的凝乳顆粒及脂肪球比牛奶小而軟，能讓兒童更容易消化吸收。羊奶中還含有較多的免疫球蛋白，可進步嬰幼兒免疫力和抵抗力。另外羊奶的核酸含量較高，對嬰幼兒大腦發(fā)育、加強智力非常有益。羊奶中的上皮細胞生長因子也是嬰幼兒腸胃及肝臟等器官發(fā)育的重要因子。尤其是羊奶不含過敏原，是易過敏體質(zhì)孩子的最佳選擇。