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番茄醬的做法。番茄醬是一種很有特色的調味品，也是西餐中的一個重要調味品，有增色、添酸、助鮮、郁香的作用。番茄醬的做法其實很簡單，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄醬新鮮又美味，而且衛生，食用安全放心 ...
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學科學家完成的一項研究發現，每天吃兩次紫薯可以降低血壓，其效果與吃燕麥一樣好，且不會導致身體發胖，適合體重超標的高血壓患者。新研究負責人喬·文森教授指出，紫薯可以帶皮烤熟食用 ...
魚的好處盡人皆知，中國營養學會建議，每人每天應吃~克魚蝦類食物。但是，魚除了做法上的一些講究外，從買到吃都有不少學問。下面讓小編帶你了解吃魚守則。九個吃魚守則、個頭挑“八分大”的。魚的個頭決定其口感和 ...
經期飲食對女性的身體健康的影響不言而喻，吃得不對就會造成女性痛經、經期異常、經量減少等情況，在這方面，女性怎么能不注意自己疼愛自己呢？下面就跟著小編看看女性經期不宜吃什么以及適合吃什么？還有面對女性最 ...
冰箱保鮮，但很多人在使用冰箱的時候，似乎保鮮拉長，變成了長時間保鮮，簡而言之就是放在冰箱里的食物不會壞，其實這種觀念是錯誤的。冰箱并非全能，今天就解開大家對冰箱的一些使用誤區，以及盤點一些冰箱的使用技 ...
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