東莞蔬菜配送公司模范企業(yè)
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134-804-11888(蘇首宏)
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胃寒吃什么好？伴隨著不規(guī)律的飲食作息，很多人的胃開端呈現(xiàn)缺點。胃寒應(yīng)該怎樣調(diào)理，胃寒吃什么好？
胃寒吃什么好？
茯苓：
可健脾胃、安神、滋補肝腎和加強免疫力。茯苓可熬湯或參加粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。
枸杞：
可滋補腎氣，抗老化。每天可吃30顆左右，若呈現(xiàn)眼屎多等病癥，應(yīng)減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
山藥：
新穎的山藥平補養(yǎng)胃，有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌，煮粥最佳。
胃寒吃什么好？平常多喝粥
粥：
可消弭脹氣和疲倦，也容易消化，不會增加腸胃擔(dān)負。平�？沙孕┥剿庤坭街�，滋補肝腎又能加強免疫力。
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