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                寮步送菜
推薦 痛風患者注意：扁豆、蘆筍、紫菜、豆苗嘌呤含量較高
 
            
 
                發布時間：2017-02-03 發布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
 
            
 
                 
	痛風患者留意：扁豆、蘆筍、紫菜、豆苗嘌呤含量較高
 
	痛風患者留意：扁豆、蘆筍、紫菜、豆苗嘌呤含量較高
 

 

 
	　　很多人以為蔬菜嘌呤含量低，不會誘發痛風，因此不需要限制。蔬菜的嘌呤含量與動物內臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說的確要低一些，但扁豆、蘆筍、紫菜、豆苗等嘌呤含量相對較高，痛風急性發作期患者也要盡量防止吃，緩解期減少進食次數和進食量。
 

 
	 
 

 
	　　痛風患者簡直無需顧忌嘌呤含量的蔬菜包括：大白菜、圓白菜、娃娃菜等淡色葉菜，土豆、芋頭、紅薯、白蘿卜、胡蘿卜等根莖類蔬菜，番茄、茄子、青椒等茄果類蔬菜，冬瓜、絲瓜、黃瓜、南瓜等瓜類蔬菜。
 
 
            
 
          
            
 
 
         
 
          
         
 
         

 
                
 
            
 
         
         
     
    
 
    
 
    
 
        
 
            
 
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                        本站永久域名：www.hfloge.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
 
                        東莞蔬菜配送電話：13480411888 蘇先生 24小時售后服務熱線：400-0769-006 
                         
 
                         
 
                         
                        
 
                        公司地址：中國·廣東省東莞市東城桑園二區十路17號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
 
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