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推薦 不能吃肉,魚肉能隨便吃嗎
發(fā)布時間:2017-07-13 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食

不能吃肉,魚肉能隨意吃嗎
當(dāng)醫(yī)生看完病給患者交代飲食忌諱時,患者常問:“肉不能吃,吃魚能夠吧?”很多人以為多吃白肉好,以至有人以為每餐都要吃,至少沒有害處。
真的如此嗎?看看我們古人是如何說的——《素問 異法方宜論》:“魚者使人熱中,鹽者勝血,故其民皆黑色疏理,其病皆為癰瘍。”這就是說,魚肉是能夠生內(nèi)熱的,并且過食易生癰瘍之類的病。
就我們臨床所見,經(jīng)常食用魚蝦的患者,內(nèi)熱、濕熱確實(shí)要重一些,很多過敏性哮喘、鼻炎患兒,都有過早或過多食用魚蝦的現(xiàn)象,而因過食海鮮招致子宮肌瘤等婦科疾病的例子也是屢見不鮮。
事實(shí)上,白肉固然有種種益處,但絕不能無節(jié)制地大吃,尤其是有明顯內(nèi)熱傾向的人、非海邊出生的人、過敏性疾病患者、婦科疾病患者及年齡小的兒童,都不宜過量食用。老話說“魚生火,肉生痰”,確實(shí)是經(jīng)驗(yàn)之談。