蘆根始載于《別錄》，列為下品。《新修本草》曰：蘆根 “生下濕地。莖葉似竹，花若荻花。那么蘆根有什么成效呢?下面我們就來理解一下。　　蘆根的成效：

　　性味甘;寒。功能主治：清熱生津;除煩止嘔;利尿;透疹。主熱病煩渴;胃熱嘔吐;肺熱咳嗽;肺癰吐膿;熱淋;麻疹;解河豚魚毒 。營養豐厚，滋味芳香，是理想的保健食品。

　　近年來，由于發現蘆筍中天門冬酰胺能有效地抑止癌細胞的生長、擴散并能使細胞生長正常化，使蘆筍身價倍增。具有降壓、降脂、抗癌作用的蘆筍，配以性味甘、微寒，能潤肺止咳、清心安神、清熱解毒的百合，具有清熱去煩、安神的顯著成效。適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療。

　　能清熱、降脂、降壓、抗癌的蘆筍，配以甘淡微寒、清熱利尿、解毒、生津的冬瓜，不只清涼爽口，而且對人體有較好的保健作用。常食對高血壓、高血脂、動脈硬化、癌以及水腫、咳嗽、腎臟病、浮腫病、糖尿病、瘦削病等病癥均有很好的療效。

　　蘆根的作用：

　　1、所含的薏苡素對骨骼肌有抑止作用，能抑止蛙神經肌肉標本的電刺激所惹起的收縮反響及大鼠膈肌的氧攝取和無氧糖酵解，并能抑止肌動蛋白-三磷酸腺甙系統的反響，還有比擬弱的中樞抑止作用，表現為對大鼠及小鼠均有鎮靜作用，并能與咖啡因相拮抗。

　　在家兔的腦電圖上，呈現波幅增大，頻率減少，顯現對中樞神經系統的機能有抑止現象。在大鼠尾部電刺激實驗中，有鎮痛作用，強度與氨基比林相似。有解熱作用，對TTG(Pseu-domonas fluorescens菌體的精制復合多糖類)性發熱的解熱作用較好，對二硝基酚惹起的發熱無甚作用。

　　對多突觸反射(貓腓神經-腓腸肌標本)有短暫的抑止作用。靜脈注射可惹起家兔血壓短暫下降，皮下注射可使血糖略有下降，對離體蟾蜍心臟及離體兔腸均呈抑止作用，對兔耳血管無明顯影響。其毒性很低，小鼠口服0.5g/(kg.d)，lmo未惹起異常改變。

　　2、所含的苜蓿素對離體豚鼠腸管有松弛作用，在2×l0(-5)濃度時，能顯著抑止離體兔小腸收縮。4mg注入在位兔小腸腔，可使蠕動收縮減慢。每天給于大鼠口服2mg，可使血中甲狀腺素顯著增高。并有輕度抗氧化作用，可防止腎上腺素的氧化。有輕度雌激素樣作用。尚有抗癌作用，6和12.5mg對小鼠P388的T/C為133和174%。