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長安送菜服務(wù) 推薦月經(jīng)過多根據(jù)不同體征選用藥膳調(diào)治

發(fā)布時間：2017-07-14 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心所屬類別：健康飲食

月經(jīng)過多依據(jù)不同體征選用藥膳調(diào)治

月經(jīng)周期不變而排量超越正常，或行經(jīng)時間延長，量亦因之增加，即稱月經(jīng)過多。月經(jīng)過多的女性可依據(jù)以下體征選用藥膳調(diào)治。

1、氣虛型月經(jīng)量多，過時不止，經(jīng)色淡紅，清稀如水，小腹空墜，神疲憊力，面色蒼白，心悸怔忡，氣短懶言。舌淡紅，苔白潤，脈虛弱。治宜益氣攝血。可用1、歸地燒羊肉方：羊肉500克，洗凈切塊放入砂鍋內(nèi)，參加洗凈的當歸15克、生地15克、干姜10克及醬油、食鹽、黃酒、糖、清水適量，紅燒至肉爛食用；2、木耳紅棗湯：黑木耳30克、紅棗20枚、紅糖20克，共煮湯服，自月經(jīng)來始，每天一次，連服十天。

2、血熱型月經(jīng)過多，色紅或紫而粘稠，間有血塊，腰腹脹痛，心煩口渴，面紅唇干，大便干結(jié)，小便短黃。舌紅苔黃，脈滑細數(shù)。治宜清熱涼血。可用以下兩方：1、木耳砂糖水：黑木耳30克，微火炒香，加水一碗煮，調(diào)白砂糖15克食用。2、馬齒莧煮雞蛋：馬齒莧250克洗凈，搗爛取汁，雞蛋2個去殼，加水煮熟，兌入馬齒莧汁食用。

3、腎陰虛型頭暈耳鳴，腰膝酸軟，心煩失眠，時有盜汗，小便短赤，血色深紅。舌紅少津，脈滑細數(shù)。治宜滋陰補腎。可用阿膠粥方：糯米5-10克，入水煮粥，待熟時加阿膠末拌勻，再煮片刻即成。

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