大嶺山食品配送中心推薦 枸杞子的功效:不覓仙方覓枸杞
發(fā)布時間:2017-02-13 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食譜推薦
枸杞子的成效:不覓仙方覓枸杞
時間:2015-12-05 21:41 來源:安康飲食網 作者:中醫(yī)師 點擊:次

枸杞子的成效:不覓仙方覓枸杞
枸杞子,因其有抗衰延年作用而被稱為“卻老”,不斷被視為滋補益壽良藥,《詩經》、《山海經》中均有記載。《本經》言其“久服,堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”,《本草綱目》言其“滋腎,潤肺,明目”,《藥性論》言其“補精氣諸缺乏,易顏色、變白、明目安神,令人短命”。
清末中醫(yī)學家、著名的短命老人李清云在生前談及本人的短命之道有三:一是長期素食,二是內心寧靜、開朗,三就是終年將枸杞煮水當茶飲。
枸杞子,又名杞子,血果、天精、地仙,為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實,中醫(yī)以為,枸杞子性味甘平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止嗽之成效,適用于肝腎陰虛、頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等癥。
現代藥理研討標明,枸杞富含甜菜堿、胡蘿卜素,以及多種維生素及微量元素,有降血壓、降膽固醇和避免動脈硬化的成效,并能維護肝細胞,促進肝細胞的重生,改善肝功能,對慢性肝炎、中心視網膜炎、肺結核、糖尿病、神經衰弱等癥均有良好的防治作用。
枸杞的根皮名地骨皮,也是一味常用中藥,其煎劑有降壓、降糖、解熱作用,經蒸餾所得的地骨皮露,是退虛熱的良藥,也是防治糖尿病、高血壓和中老年人中暑之佳品;枸杞嫩葉名枸杞苗,可清退虛熱、補肝明目、生津止渴,可涼拌、氽湯、煮粥、炒食,常年堅持食用,無需覓仙方,也可安康短命。